Витамин А в средствах по уходу за кожей

Сохранить гладкость и ровный тон кожи помогает постоянное обновление ее верхнего слоя – эпидермиса. С возрастом этот процесс замедляется, снижается защитный потенциал естественного барьера. В результате кожа теряет плотность и упругость, могут появляться мелкие несовершенства и заметные признаки пигментации. С ними как раз и помогает бороться витамин А. Он ускоряет обновление клеток и стимулирует выработку коллагена, делая кожу плотной, гладкой и отдохнувшей. В косметике используют несколько форм витамина А. Одна из стабильных – ретинил пальмитат. Этот компонент:

• борется с высыпаниями. Одно из свойств витамина А – способность регулировать выработку себума и сужать поры. Это помогает снизить число воспалений на проблемных участках;
   
• смягчает кожу. Крем с ретинолом можно использовать для борьбы с сухостью в области локтей, коленей и кистей рук;
   
• уменьшает пигментацию. Активное обновление кожи выравнивает ее тон, осветляя пигментные пятна и устраняя последствия солнечных ванн;
   
• убирает несовершенства. Иногда на предплечьях, бедрах, локтях или коленях можно заметить мелкие бугорки, похожие на гусиную кожу. Они появляются из-за нарушения процесса отшелушивания клеток. Ретинол ускоряет процесс обновления клеток и помогает выровнять рельеф;
   
• разглаживает и повышает упругость. Косметика с ретинолом стимулирует синтез коллагена, что помогает уменьшить возрастные изменения и сократить образование морщин.

Ретинол является активным компонентом, поэтому при необдуманном применении он может оказать негативный эффект. Ускоренное обновление истончает липидный барьер и делает кожу более чувствительной, поэтому, если переборщить с витамином А в уходе, вскоре можно столкнуться с шелушением, покраснением или стянутостью. Чтобы избежать этого, соблюдайте рекомендации экспертов Camay.

Обращайте внимание на состав средства. Если на этикетке указан процент ретинола, то начинать лучше с небольших концентраций (0,3–0,5 %). При хорошей переносимости и отсутствии любых негативных реакций процент компонента можно немного увеличить. Следите, чтобы в составе продуктов с ретинолом присутствовали увлажняющие и питательные вещества (гиалуроновая кислота, церамиды, масло жожоба, пантенол). Они защитят кожу и помогут ей сохранить влагу.

Важно! Перед началом использования средства с ретинолом рекомендуется провести тест на чувствительность. Нанесите продукт на незаметный участок и понаблюдайте за реакцией кожи в течение 12 часов.

Активно увлажняйте кожу. Чтобы получить от витамина А пользу без нежелательных эффектов, уделите внимание увлажнению. Например, замените обычный гель для душа на продукт с природными экстрактами и маслами. Средства из серии Camay Botanicals не только позаботятся о коже, но и превратят купание в роскошный сеанс антистресс-терапии благодаря своим утонченным ароматам.

• Camay Botanicals Гранат и коллаген. Миндальное масло интенсивно увлажнит кожу, а коллаген обеспечит чувство гладкости. Подарите себе отдых от забот, почувствуйте яркий аромат цветков граната и насладитесь каждой секундой, проведенной в душе
• Camay Botanicals Сакура и витамин B3. Гель без парабенов мягко очистит кожу, а витамин B3 и миндальное масло позаботятся о ее питании и придадут красивое сияние. Нежный цветочный аромат поможет восстановить энергию после долгого дня и получить удовольствие от водных процедур.

Пользуйтесь SPF. Во время использования ретинола кожа сильнее подвержена внешним воздействиям, в том числе влиянию ультрафиолета. Наносите средство с SPF на все открытые участки перед выходом на улицу, а также не забывайте обновлять защитный слой после 2–3 часов пребывания на солнце. В период отпусков и активного ультрафиолета применение витамина А лучше исключить или ограничить.

Вводите продукт постепенно. Дайте коже время привыкнуть к новому средству в уходе и на первых порах используйте его не чаще одного-двух раз в неделю. Желательно делать это вечером, когда процесс регенерации достигает своего пика. Если замечаете нежелательные эффекты, возьмите паузу, чтобы эпидермис мог восстановиться.

Совет! При использовании витамина А на сухой коже сначала наносите продукт с ретинолом, а затем увлажняющее средство, например лосьон или крем с высоким содержанием питательных компонентов. Это поможет избежать сухости или стянутости.

Уберите другие раздражители. Ретинол не рекомендуется смешивать с кислотами, а также процедурами, снижающими естественный барьер кожи. К ним относятся любые пилинги, лазерные шлифовки и прочие агрессивные вмешательства.

Конечно, витамин А нужен не только коже. Он важен для зрения, здоровья волос и ногтей, хорошего иммунитета, а также обмена веществ. Поддержать организм и восполнить уровень этого витамина помогает сбалансированная диета. Попробуйте включить в рацион морковь, шпинат, брокколи, тыкву и батат, а также печень трески и лосось. Поскольку этот витамин накапливается в организме, самостоятельный прием добавок с ним не рекомендуется. Проконсультируйтесь со специалистом, чтобы понять, нужны ли вам дополнительные источники питательных веществ.

Витамин А способен сделать кожу тела более гладкой, упругой и сияющей, если помнить о рисках и соблюдать меры предосторожности. Добавляйте новые активы в свою бьюти-рутину, а гели Camay позаботятся о естественной защите и увлажнении кожи.

Botanicals – Ботаникалс