вернуться в блог
Cоветы
5 мин
23 июля 2024

Почему кожа на локтях сухая: причины сухости

Даже те, кто привык тщательно ухаживать за кожей лица и тела, нередко забывают о состоянии локтей. Между тем эти участки сильнее других страдают от шелушения и сухости. Если вы заметили, что кожа на локтях шелушится, стала более грубой или выглядит суше, чем обычно, пора принимать меры. Эксперты Camay расскажут, почему возникает такая проблема и как вернуть этой зоне мягкость и гладкость.

Причины сухости кожи в области локтей

Частично проблема обезвоживания вызвана особенностями кожи в локтевой области. В отличие от остальной поверхности, она содержит меньше сальных желез и нуждается в дополнительном питании. Усугубляет ситуацию постоянное движение и растягивание: из-за повышенной нагрузки эпидермис постепенно начинает грубеть. К другим причинам сухой кожи на локтях можно отнести:

  • нехватку жидкости. Тело человека по большей части состоит из воды, поэтому ее дефицит сказывается на состоянии всех органов и систем, в том числе кожи. Первыми в этом случае страдают кисти рук, ступни, колени и локти, поэтому они требуют усиленной заботы;
  • дефицит витаминов. Скудный и однообразный рацион может вызывать нехватку важных для кожи веществ и микроэлементов. В частности, витаминов A, B, D, E, а также меди, цинка и железа. Избыток соли, чая и кофе тоже негативно влияет на состояние эпидермиса, провоцируя его обезвоживание;
  • механическое воздействие. Привычка опираться на локти во время еды или работы травмирует кожу и заставляет ее наращивать дополнительный роговой слой. Аналогичный эффект могут вызывать физические упражнения, при которых основная нагрузка приходится на эту область. Слишком грубая синтетическая одежда тоже может раздражать эпидермис и стать причиной шелушения;
  • сухой воздух, солнце и хлорированную воду. Все эти факторы провоцируют обезвоживание, поэтому холодное время года, любовь к загару или регулярные визиты в бассейн также могут быть причинами того, почему кожа на локтях постепенно становится жесткой и сухой;
  • неправильное очищение. Поверхностно-активные вещества в составе уходовой косметики склонны пересушивать эпидермис и нарушать естественный липидный слой. Частые походы в душ не позволяют защитному барьеру восстановиться, и со временем кожа может отреагировать сухостью и шелушением;
  • хронические заболевания. Шершавые участки на локтях могут быть симптомом более серьезных проблем со здоровьем. Например, анемии, эндокринных нарушений, гормональных сбоев, диабета или кожных болезней (экземы или псориаза). Установить причину дискомфорта и назначить терапию основного заболевания поможет врач-дерматолог.

Как помочь коже в области локтей

Конечно, сухая кожа локтей – скорее эстетический дефект, но игнорировать его не стоит. Без должного внимания проблема может привести к появлению трещин и дискомфорта, поэтому при первых же признаках обезвоживания стоит поменять привычки и принципы ухода.

 

Увлажняйте кожу после каждого контакта с водой. Кожа на локтях сохнет особенно быстро, поэтому самый простой способ предотвратить проблему – как можно чаще использовать питательные кремы, лосьоны, баттеры и другие типы увлажняющих средств. Чтобы запечатать влагу внутри эпидермиса, наносите продукты легкими массажными движениями сразу после водных процедур.

 

Следите за рационом. Ускорить восстановление кожи способны насыщенные жирные кислоты, которые содержатся в рыбе, семенах и льняном масле. Также стоит включить в меню продукты, богатые бета-каротином (морковь, облепиха, болгарский перец), биотином (овсяные хлопья, шпинат, томаты) и цинком (чечевица, тыквенные семечки).

 

Используйте защитные средства. Если предстоит длительное пребывание на солнце, кожу на локтях стоит защищать с помощью SPF на физических фильтрах и обновлять слой продукта каждые 3–4 часа. Для холодного времени года можно подобрать крем с плотной текстурой, чтобы нейтрализовать иссушающее действие отопительных приборов и морозного воздуха.

 

Контролируйте время и температуру при водных процедурах. Проводите в душе или ванной не больше 15 минут и используйте воду не горячее 40 градусов. Это минимизирует риски для кожного барьера и помогает избежать проблемы сухой кожи на локтях. Если любите пенные ванны, организуйте такие процедуры не чаще 1–2 раз в неделю.

 

Не забывайте об эксфолиации. Регулярное отшелушивание позволит удалить отмершие частички эпидермиса, сделав кожу более гладкой и привлекательной. Для этого обрабатывайте проблемные участки скрабом, шелковой варежкой или пилингом на основе кислот. Делать это стоит не чаще 1 раза в неделю. 

 

Подберите щадящие средства для очищения. Выбирая косметику, обращайте внимание на присутствие ухаживающих ингредиентов – витаминов и природных масел. Они нейтрализуют подсушивающее действие ПАВ и помогают быстрее восстановить липидную защиту эпидермиса после пребывания в воде. Для регулярного очищения и глубокого питания* кожи подойдут продукты из линейки Botanicals.

  • Гель для душа Camay Botanicals Цитрусовый микс и масло жожоба. Ухаживает за кожей, способствует восстановлению естественного барьера и оказывает питательный эффект. Дерзкий цитрусовый аромат дарит прилив сил и заряжает оптимизмом.
  • Гель для душа Camay Botanicals Вишня и миндальное молочко. Он интенсивно смягчает кожу и оказывает антиоксидантный эффект благодаря витаминам A и E из миндального молочка. Яркий аромат вишни вызывает приятные ассоциации и оставляет легкий фруктовый шлейф, который поднимает настроение в течение дня.

Сохранить гладкость и красоту кожи позволят полезные привычки, правильный подход к очищению и время на заботу о себе. Вдохновляйтесь насыщенными фруктовыми ароматами Camay и превратите обычные водные процедуры в источник удовольствия и жизненных сил.

 

*В пределах рогового слоя эпидермиса.

 

Botanicals – Ботаникалс.

Рекомендуем попробовать

Гель для душа ВИШНЯ И МИНДАЛЬНОЕ МОЛОЧКО
Гель для душа ВИШНЯ И МИНДАЛЬНОЕ МОЛОЧКО
400 мл
купить
новинка
Подробнее
Гель для душа ВИШНЯ И МИНДАЛЬНОЕ МОЛОЧКО
Гель для душа ВИШНЯ И МИНДАЛЬНОЕ МОЛОЧКО
750 мл
купить
новинка
Подробнее
Гель для душа ЦИТРУСОВЫЙ МИКС И МАСЛО ЖОЖОБА
Гель для душа ЦИТРУСОВЫЙ МИКС И МАСЛО ЖОЖОБА
750 мл
купить
новинка
Подробнее
Гель для душа ЦИТРУСОВЫЙ МИКС И МАСЛО ЖОЖОБА
Гель для душа ЦИТРУСОВЫЙ МИКС И МАСЛО ЖОЖОБА
400 мл
купить
новинка
Подробнее

Другие статьи

Как разобрать аромат по нотам
Как разобрать аромат по нотам
01.10. 2024
Cоветы
Масло лаванды для кожи: как и зачем применяется
Масло лаванды для кожи: как и зачем применяется
01.10. 2024
Cоветы
Цветочные ароматы в гелях для душа
Цветочные ароматы в гелях для душа
30.09. 2024
Cоветы
Очищение кожи тела: этапы и средства
Очищение кожи тела: этапы и средства
21.08. 2024
Cоветы
Уход за кожей летом
Уход за кожей летом
21.08. 2024
Cоветы
Как стресс влияет на состояние кожи
Как стресс влияет на состояние кожи
23.07. 2024
Cоветы
Что такое тургор кожи и как его повысить
Что такое тургор кожи и как его повысить
06.07. 2024
Cоветы
Какое средство для тела с ароматом выбрать: спрей, гель для душа или крем?
Какое средство для тела с ароматом выбрать: спрей, гель для душа или крем?
06.07. 2024
Cоветы
Можно ли принимать горячий душ
Можно ли принимать горячий душ
06.07. 2024
Cоветы
Как сделать пену для ванны и чем ее можно заменить
Как сделать пену для ванны и чем ее можно заменить
06.07. 2024
Cоветы
Утренний душ: как проснуться и зарядиться свежестью на весь день
Утренний душ: как проснуться и зарядиться свежестью на весь день
06.07. 2024
Cоветы