Регулярное очищение кожи – это не только базовая гигиеническая потребность, но и возможность отдохнуть от суеты и побыть наедине с собой. Водные процедуры помогают проснуться или, наоборот, замедлиться и снять напряжение, поэтому большинство прибегает к ним минимум раз в день, и каждый раз рука автоматически тянется за гелем для душа. Насколько это разумно, и полезна ли такая привычка для кожи? На вопрос, можно ли мыться гелем для душа на ежедневной основе и как часто это стоит делать, отвечают эксперты Camay.
Как работает гель для душа
В течение дня на теле оседает пыль и бактерии из воздуха, а также скапливаются пот и частички отмерших клеток. Обычная вода не может до конца удалить такие загрязнения, поскольку себум, выделяемый кожей, удерживает их в порах. Здесь на помощь и приходит гель для душа. В его состав входят поверхностно-активные вещества (ПАВ), которые образуют пышную устойчивую пену. Она проникает в поры и вымывает загрязнения, позволяя коже лучше впитывать компоненты ухода. Дефицит очищения может провоцировать воспаления, неровности рельефа, а также создавать идеальную среду для патогенных микроорганизмов, поэтому важно регулярно принимать душ или ванну и использовать гель, чтобы избавиться от лишнего.
Чем вы рискуете, часто принимая душ
Проблема в том, что у водных процедур есть не только плюсы, но и минусы. Главный из них – обезвоживание. Нашу кожу окружает тонкий защитный барьер – липидная пленка. Она задерживает вредные микроорганизмы и не позволяет влаге слишком быстро испаряться с поверхности эпидермиса. Любой контакт с водой повреждает этот барьер и делает кожу более уязвимой. Если вы хоть раз ощущали стянутость и дискомфорт после похода в душ или принятия ванны, то знаете, о чем идет речь. Конечно, со временем липидная пленка восстанавливается, но, если мыться слишком часто, она просто не успевает этого сделать. Как и обычное мыло, гель для душа за счет действия ПАВ способен усиливать подсушивающий эффект и заставлять кожу еще быстрее терять влагу. Если вовремя не забить тревогу, может появиться дискомфорт, шелушение и даже микротрещинки.
Как часто можно использовать гель для душа
Ответ на этот вопрос зависит от типа кожи, образа жизни, состава самого геля и даже климата. В жаркую погоду или после занятий спортом принимать душ приходится чаще. Кроме того, не поврежденная кожа тела, как правило, лучше реагирует на избыток водных процедур, чем сухая или чувствительная. Уменьшить риск обезвоживания можно, если правильно выбирать очищающее средство. В поисках геля для душа обращайте внимание на состав продукта. В нем должны быть витамины, масла и натуральные экстракты. Они способны сбалансировать действие ПАВ и защитить естественный кожный барьер. Именно такие средства представлены в линейке Camay Botanicals*.
- Гель для душа Camay Абрикос и масло ши бережно очищает кожу, делает ее более мягкой и повышает эластичность. Масло макадамии оказывает антиоксидантный эффект и укрепляет защиту от внешних воздействий. Нежный фруктовый аромат улучшает настроение и быстро снимает стресс.
- Гель для душа Цитрусовый микс и масло жожоба интенсивно** питает кожу и возвращает ей тонус. Сочный аромат лимонов, апельсинов и мандаринов хорошо дополнит утреннюю рутину и поможет быстрее проснуться.
- Гель для душа Вишня и миндальное молочко глубоко** увлажняет и успокаивает кожу, придает ей упругость и помогает оставаться гладкой. Витамины A и E в составе миндального молочка обладают антиоксидантным действием. Пышный аромат цветов вишни сделает обычный прием душа похожим на спа-процедуру.
И все-таки как часто мыться гелем для душа, чтобы не навредить коже? Рекомендуем ориентироваться на свои ощущения. Если ежедневное использование геля не вызывает дискомфорта, можно все оставить как есть. Чувство стянутости, сухости, а также шелушение отдельных участков – это намек, что пора пересмотреть свои привычки. Например, можно сократить число водных процедур или отказаться от очищающих средств в пользу обычной воды, чтобы максимально защитить липидный барьер. О том, как вернуть коже мягкость, мы рассказывали здесь.
Советы экспертов
Если вы любите пользоваться гелем для душа, но беспокоитесь о состоянии кожи, попробуйте придерживаться следующих рекомендаций в уходе:
- принимайте душ или ванну в теплой воде. При температуре выше 40 °С кожа лишается естественной защиты. Отрегулируйте воду так, чтобы она была не горячее 36–38 °С;
- не затягивайте процедуру. Душ кажется идеальным местом для спонтанной медитации, но коже тела такое вряд ли понравится. Оптимальное время – 10–15 минут. Этого как раз хватит, чтобы очистить, но не пересушить эпидермис. Во второй раз за день лучше ограничиться простым ополаскиванием;
- намыливайте отдельные участки. Больше всего в мыльной пене нуждаются подмышки, ягодицы и ступни. Остальную часть тела можно просто ополоснуть водой, чтобы не провоцировать обезвоживание;
- избегайте растирания. Влажная кожа очень уязвима, поэтому грубая мочалка или полотенце могут оставить повреждения. Наносите гель губкой или руками и мягко промокните тело полотенцем, когда выйдете из ванны;
- замените жесткую мочалку на пилинг. Иногда в погоне за очищением хочется вооружиться мочалкой из люфы, но это плохая идея. Если вам кажется, что кожа нуждается в отшелушивании, попробуйте обработать ее сухой щеткой или кислотным пилингом перед визитом в душ;
- увлажняйте кожу хотя бы раз в день. Лучше всего делать это сразу после выхода из ванны. Если наносить крем на влажную кожу, он быстрее впитается и лучше удержит влагу.
В любом случае решение о том, нужен ли гель для душа на ежедневной основе, остается за вами. Попробуйте понаблюдать за своим телом и проанализировать его потребности, чтобы подобрать идеальный график водных процедур, а гели Camay с ухаживающими компонентами позаботятся о питании и увлажнении кожи.
* Botanicals – Ботаникалс
**в пределах рогового слоя
